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méditation transcendantale technique
MÉDITATION TRANSCENDANTALE: méditer avec la technique de Méditation Transcendantale.
La pratique est simple, naturelle et agréable: apprendre à méditer, et plus précisément apprendre la Méditation Transcendantale ne requiert aucune aptitude particulière. Universelle et systématique dans son approche, la technique de Méditation Transcendantale peut être apprise, indépendamment de l'âge, de la profession et de la culture.
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Cest une technique particulièrement efficace pour lutter contre le stress commente Léonard Stein en photo ci-dessus, professeur de Méditation Transcendantale à Genève. La MT nest pas un exercice mental, elle nimplique aucune concentration, aucun contrôle de lesprit, aucune observation ou analyse ajoute encore lenseignant.
La méditation transcendantale fonctionne-t-elle? Nos Pensées.
La technique de la Méditation Transcendantale, ou MT, est la forme la plus pure, la plus simple et la plus efficace de méditation que le monde connaît. Cest la technique de transcendance automatique, qui amène notre esprit à létat le plus puisant et le plus simple de la conscience, sans aucun contrôle mental ou processus de pensée.
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Que peut apporter la méditation transcendantale? La méditation transcendantale MT à lavantage de vous faire apprécier votre vie et de vous faire sentir plus en paix avec vous-même. Plusieurs personnes suggèrent que la technique est facile et apporte des bienfaits immédiats.
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