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coussin de meditation
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Zafu de méditation Nature Découvertes.
Ceux qui pratiquent la méditation savent combien le confort de la posture est un élément clé pour l'apaisement' des pensées. Le zafu, ce coussin rond traditionnel, offre une assise stable qui permet de tenir en tailleur ou en position du lotus plus aisément.
Centre Paramita: méditation et bouddhisme tibétain à Montréal.
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Guide pour choisir son coussin de méditation.
Elle correspond à un modèle de coussin différent: le Zafu, utilisé à lorigine par le bouddhisme zen, au Japon. Choisissez enfin la fermeté de votre coussin. Un coussin de méditation ou un coussin de yoga peut être plus ou moins ferme en fonction de la matière utilisée pour le remplir.
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